山柰的药膳与食疗

在食药同源理念下，山柰可融入传统养生方剂。出自《普济方》的 麝香一字散 ，以煨熟的山柰（6 克）搭配麝香（1.5 克）研末制成。使用时，取约 0.4 克，口噙温水，向牙痛一侧鼻内搐入，漱水吐出即可。该方针对各类牙痛，借助山柰与麝香的协同作用，展现山柰在食药调理中缓解口腔不适的实际价值，为传统食药方的应用提供参考，助力理解山柰在日常健康养护中的妙用 。

2025-06-09