阿胶的功效与作用

阿胶是药食同源的滋补珍品，《神农本草经》将其列为 “上品”，称其 “补血止血、滋阴润燥”。富含胶原蛋白与多种氨基酸，尤擅调理女性血虚、产后虚弱，对肺燥咳嗽、便血等症亦有良效。传统吃法如阿胶糕、阿胶红枣汤，现代则衍生出口服液、即食膏方等。需注意脾胃虚弱者宜慎用，烊化冲服更易吸收，尽显 “血肉有情之品” 的滋养智慧。

2025-05-22