80000亿大健康市场狂飙 药食同源解码年轻人的养生“刚需”

魔性洞察发布的2024年药食同源趋势洞察显示，养生人群呈现年轻化趋势，一场由年轻消费力驱动的产业革命已然拉开序幕，产品形态三大变革解码年轻人的养生刚需。

一、即食化

从慢熬苦药到即开即补，当996成为常态，年轻人对效率养生的需求催生出即时化浪潮。传统药膳正从灶台上的慢功夫变为货架上的快消品，倒也显示其石化产品在传统滋补品中的占比，已从2018年的26.3%。跃升至2020年的35.6%，药食同源产品的即食成为增速最快的细分赛道。

二、零食化

中要变零食的味觉革命零时化本质是对消费场景的重新定义，办公时来一颗补铁的红枣软糖，追剧时嚼一块助眠的酸枣仁糕。养生行为从刻意进补转化为日常享受，这种零食加功效的双重属性，精准捕获了年轻人既要快乐又要健康的矛盾心理。药食同源产品零食化让年轻人在闲暇时满足养生“刚需”。

三、便捷化

小包装里的碎片化养生，养生便捷化正从包装设计延伸至配方逻辑。一方面，独立小包装满足随时随地吃的碎片化需求，另一方面，复合配方成为主流，企业将中医君臣佐使理论与现代营养学结合，开发出补血组合。护肝套餐、助眠配方等多效产品，让年轻人无需费心搭配，一键解决多重健康诉求。

读懂年轻人，就是读懂未来，药食同源产业改变产业形态来满足年轻人多样化需求且正在上演一场传统智慧与现代生活的双向奔赴。